Sommaire :
Présentation de l’activité
Travail , basé sur le souffle et la concentration, tout en douceur, composé d’exercices de renforcement musculaire, de phases de détente et de relaxation, de postures de yoga et de mouvements du Pilates. Il permet de gagner en force, en souplesse et en stabilité tout en favorisant le calme mental.
Professeur – horaire – Tarif
Premier cours Vendredi 17 septembre 2021 à 9h00
| Enseignant | Horaire | Tarif | Lieu |
|---|---|---|---|
| Vanessa HUGUET |
VENDREDI de 9h00 à 10h00
|
130€/an |
Salle d’activités verte |
12 Participants maxi par cours
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