Pilates

Sommaire :

1. Présentation de l’activité
2. Professeur – Horaire – Tarif
3. Photos

 

 

 

 

Présentation de l’activité

 

Grâce à des exercices ciblés, le Pilates aide à renforcer bles muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse, la respiration et le bien-être au quotidien.

Chaque séance est adaptée aux besoins et capacités de chacun, dans le respect du corps et du rythme personnel.

Que vous soyez débutant, sportif, sénior ou en reprise d’activité, je m’adapte pour vous accompagner en toute bienveillance.

 

COURS LE VENDREDI de 8h15 à 9h15

Tarif : 180€/an

Lieu : Salle verte

10 Adhérents au minimum
15 Adhérents au maximum

 

 

Professeur – horaire – Tarif

 

Enseignant	Horaire	Tarif	Lieu
Loren VAGANAY	Vendredi de 08h15 à 09h15	180€/an	Salle Verte

 

 

Photos