Présentation de l’activité
La diversité des exercices proposés, sur un fond musical adapté, permet de construire une séance efficace pour chacun.e et quel que soit son âge.
Un travail sur le développement de la souplesse articulaire, renforcement musculaire, habilité motrice et équilibre.
13 adhérents minimum
Certificat Médical Obligatoire
Enseignante : Muriel V.
Cours le LUNDI de 20h30 à 21h30 à La Salle d’activité Verte
Tarif 190€/an
1er cours Lundi 7 Septembre 2026