9 juillet 2015

Cardio – renfo


                   

                 Sommaire :

  1. Présentation de l’activité
  2. Professeur – Horaire – Tarif
  3. Photos

 

 

 

 

 

 

 

 

Présentation de l’activité

Cardio renforcement musculaire se compose de plusieurs activité mélangé, telle que :

Step – cardio – LIA – Bokwa – fitdanse – Total Body Conditionning – circuit trainning – cross trainning – cuisse abdos fessiers – stretching

Nouveauté 2016, le pound fit :

 

 

Professeur – horaire – Tarif

 

 

Enseignant Horaire Tarif Lieu
Cécile Béchard

 

 

Vanessa ALBA

 

– Mardi de 20h00 à 21h30  

 

 

– VENDREDI
de 19h00 à 20h30
 

– MARDI 140€/an

 

 

 

– VENDREDI 140€/an
Salle d’activité verte

18 Participants maxi par cours

 

 

 

 

Photos

 

Année 2017-2018 :

 


 

 

 

 

Année 2016-2017 :

Démonstration faites pour le gala de fin d’année  :

                

cardio 1 groupe

cardio 2

cardio 3° groupe

Année 2015-2016 : 

 

Démonstration faites pour le gala de fin d’année  :

 

 

 

 

cardio web

 

 

cardio 2 web

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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