Sommaire :
Présentation de l’activité
La professeure Vanessa Huguet,
diplômée de l’Institut Français de Yoga, formée par Martyn Neal,
Elle enseigne un yoga basé sur les textes de référence du yoga (Yogas Sutras de Patanjali ) qui s’inscrit dans la lignée du maître indien T. Krishnamacarya (grand maître qui a favorisé le développement du yoga en occident) et de son fils TKV Desikachar (enseignant de Martyn Neal depuis 30 ans).
Ce yoga se base sur le respect de la personne et de sa culture ainsi que sur l’adaptation du yoga à l’individu plutôt que l’adaptation de l’individu au yoga.
Il s’adresse donc à tous sans distinction.
Vous trouverez dans ce yoga, l’enseignement des postures liées au souffle en dynamique et en statique, ainsi que des techniques respiratoires et de la méditation.
Le yoga peut vous aider à amener plus de détente dans votre vie, à améliorer votre tonus et votre souplesse, à diminuer votre stress, à améliorer vos relations (yoga signifie joindre, unir, relier), à développer votre attention et éventuellement à aborder votre évolution spirituelle.
Yoga enfants et parents-enfants
La découverte des postures motrices et respiratoires améliore la perception de soi, la coordination, la concentration, la détente et le bien-être…
Vanessa propose un travail sur l’apaisement, l’apprivoisement des émotions et la perception du soi émotionnel et physique.
Partage d’un moment de complicité pour les séances en duo.
Professeur – Horaire – Tarif
Premiers cours Enfants et Adultes Mercredi 14 septembre
Premier cours Duo Parents-Enfants Mercredi 21 septembre
| Enseignant | Horaire – Tarif – Lieu : salle d’activités | ||
|---|---|---|---|
| Vanessa HUGUET | Duo Parents-Enfants (à partir de 3 ans) : Mercredi cours 1 semaine sur 2 de 17h15 à 18h00 – 130€
Adultes : cours le mercredi de 18h15 à 19h30 ou de 19h30 à 20h45 – 180€ |
Photos
Saison 2016 – 2017
Saison 2016 – 2017
Saison 2015 – 2016
