Sommaire :
Présentation de l’activité
Ce yoga se base sur le respect de la personne et de sa culture ainsi que sur l’adaptation du yoga à l’individu plutôt que l’adaptation de l’individu au yoga.
Il s’adresse donc à tous sans distinction.
Vous trouverez dans ce yoga, l’enseignement des postures liées au souffle en dynamique et en statique, ainsi que des techniques respiratoires et de la méditation.
Le yoga peut vous aider à amener plus de détente dans votre vie, à améliorer votre tonus et votre souplesse, à diminuer votre stress, à améliorer vos relations (yoga signifie joindre, unir, relier), à développer votre attention et éventuellement à aborder votre évolution spirituelle.
Yoga enfants et parents-enfants
La découverte des postures motrices et respiratoires améliore la perception de soi, la coordination, la concentration, la détente et le bien-être…
Vanessa propose un travail sur l’apaisement, l’apprivoisement des émotions et la perception du soi émotionnel et physique.
Partage d’un moment de complicité pour les séances en duo.
Professeur – Horaire – Tarif
Premiers cours Adultes Mercredi 9 septembre
Premier cours Duo Parents-Enfants Mercredi 10 septembre
| Enseignant | Horaire – Tarif – Lieu : salle d’activités | ||
|---|---|---|---|
| Agnès MERLIN | Duo Parents-Enfants (à partir de 3 ans) : Mercredi cours 1 semaine sur 2 de 17h00 à 18h00 – 90€
Adultes : Groupe 1 : le mercredi de 18h00 à 19h15 ou Lieu : Salle Verte Tarif : 185 € / an Groupe 2 : le mercredi de 19h15 à 20h30 |
Photos
Saison 2016 – 2017
Saison 2016 – 2017
Saison 2015 – 2016
